三角巾で腕を正しく固定するための基本手順（向き・当て方・結び方）を3ステップで解説。肘を90度に保ち、結び目をうなじから少し肩寄りにずらすといった、作業療法士直伝の「ズレない・痛くならない」重要ポイントを網羅しました。片麻痺がある方への介助方法や、一人で装着する際の工夫など、実際の生活場面に即した注意点も紹介。さらに、長時間使用で首や肩に負担を感じる方へ向け、荷重を分散できるアームスリングやシャツ型固定具といった、三角巾に代わるより安定した選択肢についても提案します。応急処置から日常生活まで、安全に腕を支えるための実践ガイドです。